Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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60.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 50.40g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Biffi Insalata Russa Vegetale, Fermaggiò Cremoso all'aneto, Valfrutta Passata Vellutata, My Best Veggie Mini Burger Vegetali con Rape Rosse, Cetriolo (con Buccia), Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fagioli Corallo, Morinaga Silken Tofu Soft, Zucchine, Coop Cavolo Verza, Uncle Ben's Riso Integrale (62.5g), Fagiolini Bolliti, Ciumachella Piselli. Dinner: Alpro Yogurt Ciliegia senza Zuccheri Aggiunti, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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