Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 94.34g | Prot: 77.02g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стейк Свиной на Гриле, Савушкин Сливочный Сыр, Простой Французский Тост. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Сливочный Сыр , Простой Французский Тост, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Sana Кефир 2,5%, Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikoli19812016's Weight History
|