Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 57.77g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Творог, Макароны Отварные. Lunch: Компот, Кароль Бургеррв Плацинда , Хлеб из Цельной Пшеницы, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачки Жареные, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|