millyteles's Journal, 23 Jul 21


View Diet Calendar, 23 July 2021:
490 kcal Fat: 15.93g | Prot: 25.59g | Carbs: 61.81g.   Breakfast: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo (Inteiro), Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Café com Açúcar. Snacks/Other: Banana Prata, Broa de Milho. more...
2073 kcal Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Amo!!!🍌... não posso todo dia, mas adoro!!; 
23 Jul 21 by member: marivintevinte
Como 1 por dia e já eliminei 17 kilos. Amo  
23 Jul 21 by member: Tuindan

     
 

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