Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 47.27g | Carbs: 223.38g.
Breakfast: Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль, Своя Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lactel Лактония Йогурт Клубника, Шоколадные Вафли, Булочка, Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|