Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 38.99g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Snacks/Other: Магнит Слива, Магнит Персик, Сладовянка Александровские Коровки, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|