Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 56.55g | Carbs: 75.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня, Алтын Лаваш Классический, Яйцо, Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из индейки и кабачка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|