Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 50.67g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Варенька Мороженое, Янтарь Сыр Колбасный, Сметана, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Красная Цена Крабовые Палочки, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|