Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 119.32g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Комо Сыр Голдер, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Шоколад, Том Арахисовая Паста Кранч, АВК Сендвіч З Пармезаном, Персики, Кетчуп, Авокадо, Оливковое Масло, Куриное Филе, Укроп, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. Dinner: АВК Сендвіч З Пармезаном , Білозгар Сыр Чеддер 40%, Яичный Желток, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, President Творог 0,2%, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|