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Caminhando devagar e sempre!!!! Ovos + café + leite e Whey
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1381 kcal
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Fat: 59.51g | Prot: 130.07g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Camponesa Leite Semidesnatado, Ovo Cozido. Lunch: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Perdigão Linguiça Suína, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Dinner: Lacta Bis (7g), Magro Gelatina de Uva, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Italac Leite Semidesnatado, Pura Vida Leite de Coco em Pó, La Violetera Castanhas do Pará, Banana Nanica. more...
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Malu.2021's Weight History
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