tatjanaw409's Journal, 24 Jul 21


View Diet Calendar, 24 July 2021:
1539 kcal Fat: 62.20g | Prot: 95.47g | Carbs: 155.86g.   Breakfast: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Wassermelone, My Muesli Mein Müsli, Himbeeren. Lunch: Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei. Dinner: Dinkelbrot, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Other: Süßkirschen. more...
4346 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hallo zusammen. Kann mir jemand das Foto erklären? Ich Steig da irgendwie überhaupt nicht durch? Wenn ich wirklich so viel verbrennen würde, könnte ich doch essen was ich will. Ich versteh das nicht  
24 Jul 21 by member: tatjanaw409
wenn du die durch Sport verbrauchten Kcal von FS übernimmst ist Vorsicht geboten, die Angaben sind sehr optimistisch 
24 Jul 21 by member: nöhöhöhö

     
 

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