Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
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51.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 70.34g | Prot: 111.21g | Carbs: 251.76g.
Breakfast: 미주라 토스트, 앳킨스 트리플 초콜릿 바, 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 블루베리, 애터미 헤모힘, 계피, 락토핏 생유산균 골드, 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Lunch: 파리바게트 생크림 단팥빵, 프로틴톡 프로틴톡, 그릭요거트, 잇츠베러 잇츠베러마요, 녹차가루, 노브랜드 야채믹스, 탄단지 소스인 닭가슴살 올리브오리엔탈, Quaker Oatmeal, 큐원 알룰로스, 매일 매일두유 99.89. Dinner: 나폴레옹 버터프레첼, 파리바게트 쫄깃한 찰떡브레드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 밤호박, 매일유업 무지방우유, 파리바게트 맘모스브레드. Snacks/Other: 그림의빵 우유크림빵, 웨더스 웨더스 오리지날 클래식 크림 캔디 슈가프리, 롯데 애니타임. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ainideren's Weight History
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