sebas.blanco's Journal, 24 Jul 21

Comida afuera de hoy Tori Pinatsu ( pollo con verduras con cacahuates y nueces de la india guisados en salsa agridulce) Valio la pena la espera en el restaurant. Muy delicioso

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2234 kcal

Fat: 75.73g | Prot: 129.42g | Carbs: 267.83g.   Breakfast: Fresas, Los Volcanes Queso Cottage, Doblett Té Verde, Chia, Granvita Avena 100% Integral, Kirkland Signature Yogurth Griego, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Canela, Habaneras Galletas Integrales, Jell-O Gelatina Light Fresa, Plátano. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Kikkoman Salsa Agridulce, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Verduras al Vapor, Nuez de la India, Cacahuates, Trident Xtracare, Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Surimi, Onigiri, Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Edamame. Dinner: Arroz con Leche, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Aguacate, Patatas Fritas, Don Emilio Salsa Macha, Coca-Cola Sin Azucar. Snacks/Other: Paletas de agua sabor mango natural, McCormick Mostaza (5g), Aguacate, Pepino (Pelado), Taragui Yerba Mate Regular, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate, Lechuga, Jitomate, Cebollas, Brócoli, Los Volcanes Queso Panela, Generico Calabacitas Italianas, Dolores Atún en Agua, Sal, Pimienta Negra, Huevo Cocido, Papa Cocida, Zanahoria, Cocada. more...

2040 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 9 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 51 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...