Koshkamargoshka's Journal, 25 Jul 21

200 Exquisa Körn.Frischkäse Fitline 0,8
60 Jogurt Fage Total 0,2
70 Brombeeren
120 Banane
= 316 kcal❗️

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1752 kcal

Fat: 30.60g | Prot: 127.71g | Carbs: 162.70g.   Breakfast: Fage Total 0,2%, Chiquita Banane, Kaffee (Gemahlen), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Mandelmilch Original, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Beste Ernte Brombeeren. Lunch: Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch, Kaufland Bio Brokkoli, Kaufland Bio Blumenkohl, Champignons. Dinner: Aperol Spritz, Kaufland Bio Brokkoli, Zeus Zaziki, Gebackene oder Gekochte Garnelen, Frittierter Calamari. Snacks/Other: Honigmelonen. more...