Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 71.39g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Вязанка Ветчина Столичная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Блины, Грецкие Орехи, Мёд. Lunch: Арбуз, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|