Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 121.21g | Carbs: 233.24g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Lunch: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное, Сырники Домашние. Dinner: Евроопт Сухари с Изюмом, Голубика, Rice Up Хлебцы из Бурого Риса с Киноа и Чиа , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Other: Federici Макароны Отварные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Суп-Пюре из Тыквы. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|