Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 94.83g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Слово Мясника Шницель Свиной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|