Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
70 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 66.68g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Савушкин Творожок Воздушный Киви-Виноград , Экспонента Йогурт, Банановый Хлеб из Овсянки. Lunch: Банановый Хлеб из Овсянки, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Barilla Макароны Отварные, Петруха Колбаски по-Балкански. Dinner: Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Банановый Хлеб из Овсянки, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Банановый Хлеб из Овсянки, Ласковое Лето Лёгкий Творожок Арахис , Coca-Cola Fanta. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stray.falcon's Weight History
|