Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 95.99g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Водар Хлеба Сладости Мучные Колечко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Творожная Запеканка с Бананом, Молочный Мир Мороженое Сливочное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|