Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 10.77g | Prot: 46.44g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Рикотта Сыр 45%, Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Картофель Отварной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачковые рулетки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|