Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
92 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 5.25g | Prot: 10.58g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), بقسماط, عنب عنب احمر, ربع رغيف عيش بلدى رغيف عيش, دومتي جبنة فيتا لايت. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doaaosama989's Weight History
|