Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 123.04g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Груша Пакхам, ВкусВилл Молоко 1%, Голубика, Перекресток Банан, Boombar Арахисовая Паста, Bravolli Кускус. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Торт из овсянки, Яйцо, Помидоры, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Чеснок, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Голубика, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|