Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 66.45g | Carbs: 137.64g.
Lunch: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Черешня. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Столичный Хлеб Лаваш Кавказский, Шашлык из Телятины, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|