Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
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66.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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862 kcal
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Fat: 16.87g | Prot: 36.33g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Wasa Vollkorn, Frischkäse. Lunch: Frischkäse, REWE Gnocchi, Zwiebeln, Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten, Champignons. Dinner: Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Vollkorn. Snacks/Other: Mikado Mikado Stäbchen, Salzbrezeln, REWE Reiswaffel. more...
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1465 kcal
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Exercise:
Laufen - 18 minutes, Apple Health - 23 hours and 42 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich 😊
26 Jul 21 by member: Manu_2308
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27 Jul 21 by member: SteffiLoehle
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Viele Dank 😃 Wetter spielt noch mit und bei dir?
27 Jul 21 by member: Manu_2308
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SteffiLoehle's Weight History
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