Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 65.35g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Азбука Сыра Сыр 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Слово Мясника Шницель Свиной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Tora Bika Капучино. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|