Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 51.85g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Избенка Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Хлеб Пшеничный, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Банан, Арахис, Гречка Отварная. Dinner: Вино, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Элика Чебурек с Сыром , Ikea Сливочное Мороженое в Рожке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|