Mohammed El Abbady's Journal, 27 Jul 21

فطاري: بيضتين مسلوقين.
60 جرام جبنة
خضار طازه
توست حبوب كاملة

View Diet Calendar, 27 July 2021:
1463 kcal Fat: 91.79g | Prot: 108.24g | Carbs: 68.98g.   Breakfast: President Cheese Full Cream, Boiled Egg, Cucumber, Tomatoes. Lunch: Beef, مكسرات فلفل رومي اخضر, Tomatoes, Cooked Eggplant. Dinner: زبادى دانون لايت ١٧٠ جم, Cucumber, Tomatoes. Snacks/Other: Cucumber, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Watermelon. more...
2518 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
بالهنا 
27 Jul 21 by member: يسرا محم
صحه وعافيه 
27 Jul 21 by member: ميرو حسونه
الله يهنيكم 
31 Jul 21 by member: Mohammed El Abbady

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mohammed El Abbady's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.