Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 74.57g | Carbs: 246.37g.
Breakfast: Frico Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Мистраль Пшено Шлифованное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Кабачки, Помидоры, Frico Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, RED Молочный Шоколад с Орехами , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Сироп Маракуйя, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Frico Сыр Маасдам. Snacks/Other: Конфета, Ашан Банан, RED Молочный Шоколад с Орехами , RED Молочный Шоколад с Орехами , Красная Цена Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lay's Stax Пикантная Паприка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|