|
Завтрак в деревне #11 Бег сегодня 13 км 🏃🏽♀️ (610 ккал 🔥) Варёные яйца (105г); пост (100г); сёмга с/с(40г); авокадо (15г); бородинский хлеб (25г);сыр гауда (15г) 415 ккал ✅
|
1056 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 82.07g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Помидоры, Mlekovita Сыр Гауда , Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Lunch: Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Кабачковые Оладьи, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Булгур (Вареный), Хек Жареный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Красные Вишни, Малина, Абрикос. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|