Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 138.83g | Prot: 77.97g | Carbs: 11.33g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Метро Сыр Чеддар, Удмуртрыба Ассорти Горбуша Дальневосточная и Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки в Масле. Dinner: Тавр Колбаса Сырокопченая Филейная, Каневской Грудинка по-Деревенски, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|