|
هو في فرق بين شوفان جامبو وسريع تحضير
بتاع لينو كيس واحد لونو ازرق و تاني برتقالي
|
1237 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 60.33g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: البيض المقلي, عيش عيش فينو, الخيار (مع القشرة). Lunch: لحم البقر, محشي باذنجان, محشي ورق عنب. Dinner: Almarai زبادي, البرقوق, تين, خيار خيار. more...
|
|
 Comments
الأزرق دة الحبة الكاملة لازم تحطيه ع النار خمس دقايق عشان يستوي وتاكليه إنما الاورانج دة مكسر كدة سريع الطهي ممكن تحطي عليه لبن مغلي وتاكليه زي البليلة كدة مش محتاجة تحطيه ع النار
27 Jul 21 by member: SaHar M Ali
|
27 Jul 21 by member: omniahany
|
الجامبو اللي هو الحبه الكامله مفيد اكتر من اللي سريع التحضير
27 Jul 21 by member: bb1109
|
معلش بس سؤال ازاى عرفتى تحسبى سعراتك مظبوط
27 Jul 21 by member: 2a348ur9jr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omniahany's Weight History
|