Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 128.84g | Carbs: 30.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сибирь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сибирь Молоко Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Dinner: Делси Сельдь Кусочки. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suslik4111's Weight History
|