Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 31.38g | Carbs: 171.86g.
Lunch: Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Пастилушка Пастила, Персики, Черешня, Тушенные Грибы с Картошкой Наш. Dinner: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Бигус с Говядины ПП, Соус Гранатовый , Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|