Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 51.66g | Carbs: 174.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Макфа Спагетти. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Макфа Спагетти, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|