Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 57.58g | Carbs: 234.01g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Арбуз, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вода. Lunch: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Белый Хлеб, Куырдак, Картошка Вареная. Snacks/Other: Медовик, Чай с Молоком, Happy Cake Торт Молочная Девочка . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|