Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 45.45g | Carbs: 226.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Жареное Филе Свинины, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье. Lunch: Окрошка, Главпродукт Хрен Русский, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка, Слабое Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Компот. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|