Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
95 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 93.16g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Рахат Карамель Слива, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Растительное Масло, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Аквамарин Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Snacks/Other: Славмо Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Инмарко Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Алиева527's Weight History
|