Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 90.22g | Carbs: 215.52g.
Breakfast: Lindt Шоколад 70%, Belvita Печенье Мультизлаковое, Персик Персик, Манго, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец, Авокадо, Скумбрия, Нут (Вареный). Dinner: Черника, Клубника, Сильпо Хлеб Финский , Кефир 1%, Білозгар Сыр Чеддер 40%, Смак Життя Мука Зелёной Гречки, Творог 9%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|