kelycerqueira's Journal, 29 Jul 21


View Diet Calendar, 29 July 2021:
325 kcal Fat: 26.21g | Prot: 8.95g | Carbs: 4.16g.   Breakfast: Benni Manteiga Ghee, Natural Life Farinha de Coco, Ovo, Coco Seco. more...
1896 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
não sei o que é, porém fiquei com vontade hahaha 
29 Jul 21 by member: amandaalapa
Panqueca com uma colher de farinha de coco e um ovo. O recheio é 30 g de nata com 5 gramas de chocolate em pó um pouco de água. Levei ao fogo até engrossar e por cima é coco ralado 
30 Jul 21 by member: kelycerqueira

     
 

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