|
|
1554 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 58.35g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Menemen. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Dinner: Sebzeli Tavuk Yemeği, Dost Ayran, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Ülker Golf Bravo Brownie Extreme, İncir, Badem. more...
|
|
2241 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 5 minutes, Hiking - 10 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
bir kac brokoliyle.mukemmel tabagi yakalayabilirsiniz
29 Jul 21 by member: UniqueTURK
|
Brokoliyle aramız iyi değil malesef ayran eşlik etti 😊
29 Jul 21 by member: BayanAkrep.
|
Afiyet olsun ben olsam cola zero icerdim ama :)
29 Jul 21 by member: UniqueTURK
|
tarifide olsa harika olurdu ☺️
29 Jul 21 by member: Zagoleyta
|
UniqueTURK; teşekkür ederim 🤗
30 Jul 21 by member: BayanAkrep.
|
mesutkaya; aşırı pratik yarım saate hazır bir yemek oldu aslında 🤭 1 adet tavuk göğsünü yüksek ateşte suyunu çekene kadar pişirdim sonra biraz yağ ve 1 adet domates 2 adet biber ekledim, üzerine baharat( ben kekik sevdiğim için kekik ve pulbiber kullandım). Yanındaki de klasik bulgur pilavı soğan ve salçayı azıcık zeytinyağında kavurdum, sıcak su ekleyip bulguru da yolladım içine ve biraz nane afiyet oldu bana😂
30 Jul 21 by member: BayanAkrep.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BayanAkrep.'s Weight History
|