Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 92.62g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картошка Печеная. Dinner: ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Лемонграссом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Налистники, ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Лемонграссом. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|