...фууу! добрался до дома..в котором нет света, после почти 5 ч трени на Дне отк.Дверей в ФК AquaStar на Павелецкой!...пригласили:)
..об этом доложу отдельно;)
..для послетренировочного рекомендованого белка в ночном маге купил
- творог 9%
- смет
- какао