Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 121.86g | Prot: 57.43g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ОК Миндаль Очищенный, Спартак Конфеты, Кабачки, Масло Подсолнечное, Камако Майонез Столичный. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|