Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 76.72g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Макси Филе Куриное Жареное в Кляре, Картофель Отварной. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Конфета, Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekszary's Weight History
|