|
любишь есть рыбу- люби и ебаться с костями :)
|
1619 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 128.31g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Черная Смородина, Агуша Творог Детский 4,5%, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Черная Смородина, Простоквашино Кефир 3,2%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Скумбрия Запеченная, Карат Сливочный Сыр Violette. Dinner: Брокколи, Татищев Котлеты Куриные с Овощами. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|