Rugayah W's Journal, 31 Jul 21

pengen kontrol kalori tapi selalu tergoda diskon 😆

View Diet Calendar, 31 July 2021:
1854 kcal Fat: 76.60g | Prot: 144.81g | Carbs: 139.29g.   Breakfast: Tempe Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Lunch: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Dinner: Daging Bebek, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). more...
1659 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rugayah W's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.