|
Jadi ini diet rules-nya dari Yellowfit, alhamdulillah selama 5 hari aku loss 0,8 kg 😁 soalnya aku cuma ambil paket lunch aja sih hehe gatau deh kalo ambil paket lunch & dinner mungkin bisa lebih banyak turunnya.. Pola makan sehat, bonus kurus 🤗
|
378 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 26.01g | Carbs: 36.20g.
Breakfast: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Pisang, Daging Kambing Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
Makan 2 sehari, masing2 di bawah 500... dan no snack. Berarti sehari konsumsinya dibawah 1000 kalori????
31 Jul 21 by member: iniellena
|
@iniellena : nah itu aku yg kurang setuju kak 😖
02 Aug 21 by member: sylvasafira
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sylvasafira's Weight History
|