Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 57.44g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Чай Несладкий, Elementaree Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидор Сливка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Помидор Сливка, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Elementaree Руккола, Чай Несладкий, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Чай Несладкий, Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_endian's Weight History
|