Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
597 kcal
|
Fat: 26.05g | Prot: 46.26g | Carbs: 41.77g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|