Aruzhanko's Journal, 31 Jul 21


View Diet Calendar, 31 July 2021:
1421 kcal Fat: 60.05g | Prot: 89.98g | Carbs: 134.88g.   Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский, Оливковое Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Яйцо, Новый День Молоко 6%. Lunch: Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Хлеб Бородинский, Гречка, Брест-Литовск Сыр Голландский, Петропавловское Молоко 7,1%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Котлетыы. Dinner: Lotte Pepero Almond & Chocolate , Творог 5%, Хлеб Бородинский, Food Master Кефир 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Кефир 2,5%, Творог 5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aruzhanko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.